如何修复因吵架而受伤的感情并重新复合（建立沟通）

但如果吵架后没有得到妥善处理，吵架是很正常的，在一段感情中，会导致伤害和误解加深，甚至会导致分手。那么就需要采取行动来修复受伤的感情、但如果你真心想和对方重新开始。

一、了解问题的根源

你需要知道吵架的原因和问题所在，在复合之前。并对自己的言行进行反思和改正，通过对之前吵架的回忆和反思、找到问题的根源。

二、重建沟通

建立沟通是解决问题的关键，无论多么大的问题。并倾听对方的想法和感受，你需要主动与对方进行交流、表达你的感受和想法。建立起更深层次的联系，通过开诚布公的沟通。

三、制定计划

制定一个具体而可行的计划来解决，针对吵架中出现的问题和挑战。行动步骤和时间表、计划应该包括解决问题的方法。

四、改变态度

改变态度是解决问题的第一步。同时也要理解和支持对方的想法和感受，你需要改变自己的态度和行为，表现出更多的理解和支持。

五、重建信任

重建信任是复合的重要一步。坦率和一致的行动来证明自己是值得信任的，同时也要对对方进行信任、你需要通过诚实。

六、接受改变

并努力适应这些改变，在复合之前，你需要接受对方的改变。这样才能建立起新的和谐关系，如果你们之间有很多问题，接受改变是必须的。

七、寻求帮助

如情感咨询师或心理医生、可以寻求专业人士的帮助、如果你们无法自己解决问题。这些专家可以为你们提供专业的建议和指导。

八、妥协和谅解

妥协和谅解是不可避免的，复合过程中。接受对方的优点和缺点、你需要学会放下过去的矛盾和纠纷、并表达你的妥协和谅解。

九、加强互动

加强互动是关键，在复合之后。建立起更深层次的联系，表现出关心和照顾，你需要积极参与彼此的生活。

十、建立共同目标

建立共同目标是为了让你们之间的关系更加稳固和持久。并共同制定实现这些目标的计划、你需要与对方讨论未来的计划和目标。

十一、接受挑战和困难

复合过程中不可避免地会出现各种挑战和困难。并从中学习和成长，你需要学会面对这些挑战和困难。

十二、保持诚实和透明

保持诚实和透明是非常重要的，在复合过程中。同时也要对对方诚实，你需要坦率地表达自己的想法和感受。

十三、表达爱意

表达爱意是非常重要的，在复合之后。让对方感受到你的真诚和温暖，你需要向对方表达自己的爱意、表现出关心和照顾。

十四、维护关系

你需要努力维护你们之间的关系，复合之后。让你们的感情更加稳定和持久，保持沟通，互相支持和理解、这包括积极解决问题。

十五、

需要双方的努力和付出，复合并不是一件容易的事情。通过沟通，再次在一起，信任，你们可以让爱重燃，理解和互相支持，但如果你们真心想重新开始。