老公出轨，别的女人有了小孩怎么办（如何面对家庭不幸）

是两个人一起走过人生的旅途，婚姻是一份承诺。这份承诺似乎被背叛了，但当老公出轨并与别的女人有了小孩时。我们应该如何面对这个不幸的现实呢，这时，作为妻子？希望能给有需要的人以一些帮助，以下就是一些应对婚姻危机的指南。

不要冲动做出决定

产生冲动的想法，面对这个突如其来的婚姻危机，我们很有可能会情绪失控。在做出任何决定之前、但是，认真思考自己的感受和将来的选择，我们应该冷静下来。

了解出轨的原因

生理上的需求等等，老公出轨的原因可能有很多种、比如情感上的压抑。并与他进行沟通、我们应该尽可能地了解他出轨的原因，看看能否找到解决的方法。

不要自责

认为是自己没有做好，很多女性在老公出轨后会自责，没有让他满意。这种想法是不正确的，但是、与我们无关，出轨是出轨者自己的选择。

寻求专业帮助

他们能够给予我们更为科学和全面的建议和指导，我们应该及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助，面对这样的婚姻危机。

保持理智

我们应该尽量保持冷静和理智，在处理这件事情的过程中。做出错误的决定，不要被情绪支配。

考虑婚姻维修

看看能否重新找回感情，我们可以考虑进行婚姻维修，如果我们还爱着这个人。是否有能力原谅他，在进行婚姻维修之前，我们应该认真思考自己是否能够接受这个人的过去、但是。

强化沟通

我们应该加强与老公的沟通、如果我们决定继续维护这段婚姻。并听取他的想法、告诉他我们的感受。

保护孩子

我们都应该保护好孩子，无论我们决定维持还是结束这段婚姻。不要让孩子成为这场战争的牺牲品。

考虑离婚

那么我们可以考虑离婚，如果我们认为自己无法再接受老公的出轨。我们需要认真思考自己是否有能力照顾好自己和孩子，但在做出决定之前。

不要将复仇作为出发点

会选择复仇来发泄自己的情绪，很多人在面对婚姻危机时。我们应该用理性的思维来解决问题、但是，复仇只会让我们失去更多。

给自己一些时间

我们需要给自己一些时间来思考和调整，面对这个不幸的现实。放松心态很重要，不要让自己太过紧张。

充实自己

找到一些新的爱好和事情来填补空虚感、我们可以多去学习和充实自己，在这个时候。

注意身心健康

保持积极乐观的态度，面对婚姻危机、我们需要注意自己的身心健康。

寻求朋友的帮助

我们可以向身边的朋友寻求帮助和支持、在这个时候。朋友的陪伴能够让我们感到更加温暖和坚强。

我们应该保持冷静和理智，面对老公出轨和别的女人有了小孩这个不幸的事实，认真思考自己的选择。我们都应该保护好自己和孩子、无论我们决定维护还是结束这段婚姻。而我们应该通过这个危机来更加深入地了解自己和婚姻，出轨只是一种现象。