成年人社交残酷真相你没用的时候，在困境中如何应对？

社交残酷：成年人的真相

——探索当你无用时，社交中的困境与痛苦

社交在人类的生活中具有重要意义，成为我们沟通交流的渠道和获取资源的方式。然而，社交背后隐藏着残酷的真相，在社交中无用时会带来怎样的困境和痛苦呢？本文将从多个角度来探索这个主题。

社交中的身份认同

身份认同是社交中重要的基础，成为一个群体的一部分可以获得认同感和归属感。然而，在社交中无法找到自己的定位，没有人认可你的存在，这种感觉很难过。

被排斥和孤立感

在一个群体中，被排斥和孤立感是最痛苦的体验之一。当你被人忽视、冷落或者是无人理睬，你就会感到自己并不重要，甚至是多余的存在。

面对无法应对的压力

在社交场合中，很容易出现一些高难度的问题需要我们去解决。例如在会议上发表演讲、在派对上找到自己的交际对象等等，这些问题如果我们无法应对就会使我们感到尴尬和焦虑。

生活中的竞争

社交场合是一个竞争激烈的地方，人们往往为了获取更多的资源而竞争。例如在工作中争取更多的资源或者在派对上争取更多的关注，这些竞争会带来压力和挫败感。

需要经常适应新环境

社交场合随时都可能发生变化，你需要适应不同的人群、环境和文化，这需要你具备灵活性和适应能力。然而，如果你无法适应新环境，就很难融入会让你感到不自在和孤独。

不被信任和怀疑

在社交中，信任是建立人际关系的基础。然而，如果你缺乏信任感，别人会怀疑你的动机和行为，你会感到自己处于一种被动地位。

面对冷漠和不友好

在社交中，人们往往显得冷漠和不友好。这种态度会让你感到很受伤，甚至怀疑自己的魅力和吸引力。

需要不断地付出

在社交中，你需要不断地付出时间、精力和资源来维护人际关系。然而，如果你没有得到相应的回报，就会感到自己付出的都是徒劳的。

面对拒绝和失败

在社交中，拒绝和失败是难以避免的。如果你被拒绝或者失败了，就会感到自己没有价值和地位，甚至会怀疑自己的能力。

需要保持形象和礼貌

在社交中，你需要保持一个好的形象和良好的礼貌，这需要你花费很多精力和时间。如果你无法保持一个好的形象和礼貌，就会让别人对你产生不好的印象。

需要建立深层次的关系

在社交中，建立深层次的关系是非常困难的。要建立深层次的关系，需要共同的兴趣、信任和尊重，这需要花费很长时间和精力。

需要处理复杂的人际关系

在社交中，处理复杂的人际关系是非常困难的。人际关系往往涉及到各种各样的利益和情感，需要细致的思考和处理。

需要处理各种复杂的情绪

在社交中，需要处理各种复杂的情绪。例如压力、焦虑、愤怒等等，这些情绪会影响到你的行为和决策。

需要面对社交上的困境

在社交中，经常会面临各种各样的困境。例如被批评、被指责或者是被误解，这些困境会让你感到很难受和痛苦。

需要学会处理社交中的挫败感

在社交中，挫败感是非常普遍的。当你遇到挫折或者是失败时，你需要学会处理挫败感，从中获取教训和经验。

在成年人的社交中，残酷的真相始终存在。我们需要学会处理各种困境和挫折，在这个过程中不断地成长和进步。