婚外情结束后如何面对现实？幻想破灭后如何调整心态？

爱情是人类最美好的情感之一，它让我们沉醉，让我们快乐，让我们感受到生命的意义。但有时候，爱情也是最伤人的。尤其是在婚外情中，我们无法预测未来的走向，我们无法预料自己的内心变化。但当我们走过了这段过程，我们终将发现，幻想终有结束的时候。

曾经的美好

回忆起那段与前任相处的时光，我们会想起那些美好的瞬间，那些细腻的情感交流。他（她）给我们带来了多少欢乐与感动，在那段时间里，我们陷入了激情的深渊，仿佛忘记了时间与空间。

婚外情的出现

也许是因为生活的压力，也许是因为对另一半的不满意，婚外情悄然发生。开始时我们觉得这只是一场游戏，或者只是为了发泄内心的不满。但渐渐地，我们发现自己陷入了情感的漩涡，无法自拔。

浪漫的约会

他（她）与我们的约会总是如此的浪漫与激情，我们享受着这种甜蜜与刺激，仿佛天堂的门已经为我们打开。我们会想象未来的生活，想象着与他（她）一起生活的种种美好。

内心的挣扎

但随着时间的推移，我们开始感到内心的挣扎。我们发现自己已经深陷无法自拔。我们开始对婚姻与爱情的价值观进行思考，开始反思自己是否值得被放在这样的境地里。

伤害的产生

这个时候，我们会发现自己已经开始伤害另一半的感情。我们开始感到内疚与愧疚，我们开始担心未来的道路是否正确。我们一次次试图想要结束这段关系，但又总是无法下定决心。

逐渐疏远

渐渐地，我们开始疏远另一半，我们开始回避他（她）的问题，开始隐藏自己的情感。我们不再像之前那样关心对方，不再像之前那样关注彼此的生活。我们只是默默地躲开这段关系，期望能让它尽快结束。

内心的挣扎加剧

然而，这个时候我们的内心挣扎却愈发加剧。我们不断地想着前任，不断地回忆着以前的美好时光。我们感到迷茫，不知道自己该怎样做才能摆脱这种痛苦。

艰难的选择

但终究有一天，我们必须做出一个艰难的选择。我们必须告诉另一半我们的真实想法，必须与前任结束这段关系。虽然这个决定会带来短暂的痛苦，但却是必须面对的现实。

痛苦的分手

分手总是痛苦的，但这个时候我们必须坚强。我们要告诉自己，这段关系并不属于自己，我们不能因为一时的情感而伤害他（她）的感情。我们要放下过去，走向未来。

幻想的延续

然而，即便分手了，我们还是无法忘记前任的影子。我们还是会时常想起那些美好的时光，想象与他（她）一起度过的幸福生活。我们的内心始终在幻想，始终无法真正地解脱。

梦境的渐渐消失

但随着时间的推移，这种幻想也会逐渐消失。我们会慢慢地释怀，慢慢地走出那个阴影，开始寻找属于自己的真正幸福。

梦醒时分

在我们冷静下来后，我们会发现这段关系就像是一场梦。我们不停地幻想，不停地追逐，却总是无法实现。但当梦醒时分，我们会开始感受到真实的生活。

静静走开

我们必须告诉自己，这段关系已经结束了。我们必须静静地走开，不再回头。我们要追寻自己的真正幸福，要用真实的生活去填补曾经留下的空缺。

告别过去

告别过去是一件痛苦的事情，但也是必须面对的现实。我们要告别那些美好的时光，告别那些细腻的情感交流。我们要告诉自己，这是一场幻想的结束。

爱情并不是游戏，婚外情更是如此。我们必须懂得尊重他人的感情，同时也要懂得尊重自己的选择。我们要告别过去，走向未来，用真实的生活去填补曾经留下的空缺。