如何挽回一个对你敷衍的人？有效沟通技巧是什么？

在恋爱中，分手或者争吵都是常态。但有时候我们却不知道该怎样挽回对方，于是我们就开始敷衍。然而敷衍对于感情的复苏毫无帮助，甚至会让双方之间的矛盾变得更加严重。在这篇文章中，我们将会探讨如何真正挽回TA的心，让我们的感情重燃火花。

一树立正确的心态：放下过去，把握未来

每一段感情都有它的终结，所以当你决定要挽回TA的心时，首先要做的就是放下过去。如果你还在执念于过去的问题和争吵，你永远都不会向前迈进。不妨好好反思自己和对方之间的问题，并积极寻求解决方案。把握未来的机会，才是最重要的。

二坦诚面对问题：找出矛盾根源

如果你真的想要挽回TA的心，那么就必须要勇敢面对问题。找出你们之间的矛盾根源，这样才能够有针对性的解决问题。与TA坦诚相待，寻求共识，才能够迈向感情的下一步。

三认真倾听：别只顾发表自己的看法

在谈论问题的时候，我们往往只顾发表自己的看法，而忽略了对方的意见。这样做只会让双方之间的隔阂更加深重。所以，在谈论问题的时候，一定要认真倾听对方的声音。要知道，沟通是双向的，而不是单方面的。

四知道TA的需求：满足TA的心理需求

了解TA的需求，满足TA的心理需求是挽回TA心的关键。TA可能需要你的关心、安慰、理解、支持等等，而这些就是你需要去满足的。如果你没有满足TA的需求，那么TA就不可能再次陷入爱情。

五慢慢接触：先从朋友开始

如果你们之间的关系已经很糟糕了，那么就先从朋友开始接触吧。有时候朋友的相处可以消除一些误会和矛盾。而且，你也可以通过朋友的角度来更好的了解TA，更好的去满足TA的需求。

六给予空间：不要过于依赖对方

给予对方空间也是重要的一点。如果你过于依赖对方，那么TA就会感到压力和束缚。在这个时候，你需要做的就是给TA一些空间，让TA有时间去想想自己的感受和想法。这样才能让你们之间的关系更加稳定。

七学会表达：用正确的方式表达自己的情感

在爱情中，表达自己的情感是非常重要的。但是，如何用正确的方式表达自己的情感却是很多人都不懂的。如果你想要挽回TA的心，那么就需要学会用正确的方式表达自己的情感。不要用愤怒、失望或者沮丧的情绪去发泄自己的情感。

八重建信任：承诺要做出改变

失去信任是导致感情破裂的一个重要原因。如果你想要挽回TA的心，那么就要承诺要做出改变，让对方重新建立起对你的信任。当你承诺要做出改变时，一定要付诸行动，证明自己的诚意。

九重温回忆：让对方回到你们的美好时光

在恋爱中，每对情侣都有过美好的时光。如果你想要挽回TA的心，那么就需要重温这些美好的回忆。回忆可以让人感到温暖和亲切，也可以让人忘却一些不愉快的事情。回到美好的时光，让TA重新感受到你们之间的爱情。

十寻找共同点：找到彼此之间的共鸣

在挽回TA的心中，寻找共同点也是非常重要的。找到彼此之间的共鸣，可以让你们之间的感情更加稳定和坚定。不妨从兴趣爱好或者生活习惯中寻找共同点吧。

十一传递积极能量：让对方感受到你的正能量

传递积极能量可以帮助你赢得对方的信任和欢心。如果你带给TA正能量和愉悦，那么TA就会更加愿意和你在一起。在生活中，要多做一些积极向上的事情，让对方感受到你的正能量。

十二重建亲密关系：让对方感受到你的爱

亲密关系是恋爱中最重要的一部分。如果你想要挽回TA的心，那么就需要重建这种亲密关系。要让对方感受到你的爱和温暖，这样才能够让感情更加牢固。

十三坚持不懈：不要轻易放弃

挽回TA的心需要坚持不懈的努力。如果你轻易放弃，那么你们之间的感情就再也回不到从前了。所以，不管遇到多少困难，都要坚持不懈地去努力。

十四不要勉强：愿意离开也是一种勇气

有时候我们会觉得挽回对方是唯一的出路，但是有时候离开也是一种勇气。如果你觉得你们之间已经没有了感情，那么就不要勉强自己去挽回TA的心。愿意离开也是一种勇气，它可以让你们各自找到更好的归宿。

十五挽回TA的心需要用心和努力

挽回TA的心需要用心和努力，但是这并不是一件容易的事情。要想真正挽回TA的心，就需要树立正确的心态，坦诚面对问题，认真倾听，满足TA的需求，给予对方空间，学会表达情感，重建信任，重温回忆，寻找共同点，传递积极能量，重建亲密关系，坚持不懈，不要勉强自己。如果你能够做到以上这些，那么你一定能够真正挽回TA的心。