没有感情基础的情侣如何维持异地恋？维持异地恋的策略有哪些？

异地恋本就是一种复杂的关系，而没有感情基础的情侣面临着更大的挑战。这种情况下，如何在距离和时间的阻隔下维持一段恋爱关系？本文将探讨如何通过建立新感情和加强沟通交流来维持没有感情基础的异地恋。

自我调整心态

情绪稳定是长期维持异地恋的关键。在没有感情基础的情况下，更要保持一个良好的心态。可以适当地寻求心理咨询或者接受专业的心理辅导，同时多与身边的朋友聚会，放松自己。

发掘共同点和兴趣爱好

有共同点和兴趣爱好是建立新感情的重要因素。通过网上搜索、音乐、电影、旅游等方式了解对方的兴趣爱好，发现共同点，这可以帮助我们建立起新的感情基础。

交换日常生活照片和视频

分享平凡的生活，比如晚饭吃什么、一天的工作和学习经历，可以增加对方的了解和信任感。通过交换日常生活照片和视频，让双方能够更深入地了解彼此的生活。

定期通话聊天

异地恋最重要的沟通方式就是语音通话。在没有感情基础的情况下，更要定期通话聊天，这样能够更好地了解对方的想法和情感，并及时发现问题和解决问题。建议定期通话时间不要太长，每次10到20分钟即可。

创造共同的回忆

在异地恋中，共同创造回忆是非常重要的。可以选择一些特别的日子一起庆祝，比如情人节、生日、纪念日等等。在约定好时间后，可以同时收看电影、听歌曲、品尝美食等等，来创造属于双方的回忆。

互相支持和鼓励

在异地恋中，互相支持和鼓励是非常重要的。特别是没有感情基础的情况下，多给对方打气，提高彼此的士气。在对方面临挑战或者遇到困难的时候，及时给予关怀和帮助，相信这样的付出会得到回报。

规划见面时间和方式

见面是维持异地恋必不可少的一环。规划好见面时间和方式，可以让双方更好地体验到彼此的爱。可以通过旅游、度假、约会等方式，让对方感受到自己对他（她）的重视和爱。

合理安排时间和事务

在异地恋中，合理安排时间和事务可以让双方有更多的时间和精力沟通交流。尽量避免过多的社交或者工作压力，抽出更多时间和精力陪伴对方，这样才能真正建立起感情。

保持沟通的频率和方式

沟通频率和方式决定了异地恋关系的稳定性。在没有感情基础的情况下，要保持足够的沟通频率，采用多种方式沟通交流，比如微信、电话、视频等等。

发掘对方优点和特点

在没有感情基础的情况下，更要发掘对方的优点和特点。通过对方的个性、爱好、生活习惯等方面的了解，可以更好地了解对方的内心世界，从而建立起更深厚的感情基础。

相互理解和尊重

在异地恋中，相互理解和尊重是非常重要的。尤其是没有感情基础的情况下，要多给对方留一些时间和空间，尊重对方的选择和决定，让他（她）有自由的空间。

建立信任和承诺

信任和承诺是维持异地恋的基石。通过建立良好的信任和承诺，可以让双方更加坚定地维持异地恋关系。在没有感情基础的情况下，要通过一些小事情来逐步建立对方的信任和承诺。

分享自己的生活经历

分享自己的生活经历可以增强对方对你的了解和信任感。可以分享自己的工作学习经历、生活琐事等等。通过这种方式，可以让彼此更加真实地展现出来。

建立安全感

在没有感情基础的情况下，建立安全感尤其重要。可以通过保持联系、稳定沟通、承诺等方式，让对方感受到你的关心和爱。在距离和时间的阻隔下，建立安全感可以让双方更加坚定地维持异地恋关系。

没有感情基础的异地恋看似困难重重，但只要我们有一个良好的心态和正确的方法，依然能够建立起深厚的感情基础。通过以上15种方法，可以让异地恋更加稳定和健康，也让我们更加珍惜这份爱。