面对老公两次出轨我该如何应对？

婚姻是人生中重要的一部分，而婚姻出现问题是常态。如果老公出轨，这个问题可能会变得更加严重。更糟糕的是，如果你的第二段婚姻也出现了同样的问题，你可能会对婚姻失去信心。但是，你不需要放弃希望。本文将帮助你克服这种困境，重新找到心灵出口，重新获得幸福。

一：了解自己的感受

当你的老公出轨时，你可能会感到愤怒、羞耻、沮丧和绝望。而当你的第二个老公再次出轨时，你可能会感到无助、绝望和愤怒。关键是要了解你的感受并接受它们。

二：与朋友和家人谈谈

当你感到失望和困惑时，与他人分享感受是很重要的。让自己不再孤单，让自己有人可以倾诉、支持你。

三：寻求专业心理疏导

当你的婚姻出现问题时，最好寻求专业心理疏导。这可以帮助你理解自己的感受，从而有助于你摆脱负面情绪，重新开始。

四：接受过去的失败

如果你不愿意接受你的婚姻失败，你永远不会前进。放下过去，向前看。

五：不要责怪自己

即使你的老公出轨了两次，也不要责怪自己。记住，婚姻是一个两个人的事情。责任并不只是你一个人的。

六：找到新的爱好

当你沉浸在自己的婚姻问题中时，很难想到其他事情。寻找新的爱好可能会帮助你重新建立自我，并从中获得乐趣。

七：注意自己的情绪

当你感到失望和沮丧时，注意自己的情绪。如果你需要休息一下，那么请休息。当你感到更加放松时，你会更容易思考问题，并做出更好的决定。

八：尝试新的事物

在克服两次婚姻出轨的困境时，尝试新的事情是很重要的。这可以帮助你摆脱过去的痛苦，并重新开始。

九：重建自尊

当你的婚姻出现问题时，你的自尊可能会受到打击。重建自尊需要时间，但这是非常重要的。让自己有信心。

十：与其他人建立联系

当你感到沮丧和孤独时，与他人建立联系可能会有所帮助。参加社交活动，并与其他人建立联系，这可以帮助你重新获得信心。

十一：学习如何恢复信任

当你的婚姻出现问题时，信任往往会受到打击。学习如何恢复信任是很重要的，并可能需要时间和努力。

十二：放下过去的伤痛

当你的婚姻出现问题时，很难忘记过去的伤痛。但是，放下过去的伤痛是重要的，并将帮助你摆脱负面情绪。

十三：重新寻找幸福

当你克服两次婚姻出轨的打击时，重新寻找幸福是非常重要的。记住，每个人都有权获得幸福。

十四：保持积极的态度

当你克服两次婚姻出轨的打击时，保持积极的态度是非常重要的。相信自己，相信未来。

十五：

两次婚姻出轨的打击是非常困难的。但是，如果你能意识到自己的感受，找到心灵出口，并重新开始，你将能够克服这种困境，并重新找到幸福。