如何重建破裂的婚姻（挽救婚姻需要的15个秘诀）

但有时候我们会在婚姻中遇到挫折、婚姻是人生中最重要的关系之一，甚至面临破裂的危险。如何挽救自己的婚姻呢？帮助您重建破裂的婚姻，下面将会分享15个秘诀。

坦诚沟通

才能真正了解对方内心的感受和需求、只有通过坦诚的沟通。而是要勇敢地和配偶交流，不要回避和逃避，当出现问题时，一起探讨解决方案。

倾听对方

也要认真倾听对方的想法和感受、在沟通中、不要只顾着发表自己的观点。让他/她感到被理解和支持，尊重对方的意见。

重拾热情

有时候婚姻中的问题是因为夫妻双方对彼此失去了热情。小惊喜等、我们需要通过种种方式来重燃爱情的火花、例如约会，旅行。

保持信任

信任是婚姻中非常重要的因素。需要保持诚实和承诺的履行，并且不要轻易背叛配偶的信任，要建立良好的信任关系。

学会道歉

但我们需要学会道歉，偶尔的争吵和失误是难以避免的，向对方表示歉意、并承诺改进，表明自己的错。

寻求专业帮助

这时候需要寻求专业人士的帮助，有时候夫妻双方无法自行解决问题。婚姻顾问等，例如心理治疗师。

培养共同兴趣

增加彼此间的话题和交流、共同的兴趣爱好可以让夫妻更加紧密地联系在一起。找到共同感兴趣的领域，我们需要尝试一些新的活动。

给予支持和鼓励

夫妻间的支持和鼓励非常重要、在婚姻中。我们需要给予他/她精神上的支持和鼓励，当配偶遇到挫折和困难时。

妥善处理亲友关系

亲友关系的干涉有时候会影响婚姻关系。让配偶感受到我们的支持和关爱，我们需要妥善处理亲友关系。

合理分配家务

合理，夫妻双方在家务分配方面需要公平。减轻对方的压力，不要只让其中一方承担所有的家务，应该共同分担。

加强身体接触

身体接触可以增加夫妻间的亲密感和彼此间的感情联系。例如拥抱，亲吻等，我们需要多给予对方一些温暖和爱的表达。

重视感情升温

感情的升温是非常重要的，在婚姻中。情感交流的升温等，我们需要积极尝试一些新的事物、例如性生活中的创新。

避免吵架升级

我们需要注意避免吵架升级，在夫妻争吵时。而是要冷静理智地控制自己的情绪，不要把问题激化到无法收拾的地步。

建立家庭价值观

例如对待子女的教育，夫妻双方应该建立共同的家庭价值观，金钱的使用等。这样可以减少在这些问题上的分歧和争吵。

持之以恒

需要持之以恒地努力，重建破裂的婚姻不是一朝一夕的事情。用爱心和耐心去经营婚姻，让彼此间的感情变得更加稳定和牢固，我们需要付出时间和精力。

但实践起来需要耐心和坚持、以上15个秘诀可以帮助我们重建破裂的婚姻。才能使婚姻关系更加健康和稳定，只有双方携手努力。