分手了怎么办（学会这些技巧）

分手更是让人心痛，爱情本就是一件复杂的事情。也不是一定不能再在一起，有时候分手并不代表结束，但是。成功复合就不再是遥不可及的梦想，只要掌握一些有效的挽回技巧。

1.放下自尊，诚心道歉

如果是因为你的错误导致的，当分手后，那么第一步就要做出诚恳的道歉。不管怎么样，道歉都是最基本的尊重和体现你的诚意的方式，毕竟。

2.不要急于联系前任

但是千万不要急于发信息或打电话，尽管内心已经迫切地想和前任联系、这只会让对方更加反感。冷静思考一下下一步该怎么做、先让自己平静下来。

3.从对方角度出发，反思分手原因

如果你真的想要挽回你的爱情，那么就需要从对方的角度出发，反思分手原因，分手是有原因的。再来制定相应的解决方案，了解到原因之后、才能让对方更加感受到你的诚意。

4.给对方留出足够的时间

让对方自己静下来、给对方留出足够的时间、刚分手时，这样才能让你的挽回计划更加有针对性和有效性，思考一下自己真正想要的是什么，对方的情绪一般都会很不稳定。

5.记录下挽回的过程

这样不仅可以帮助你经验、更可以让你更加清晰地知道自己下一步该做什么，把挽回过程中所有的细节都记录下来，对方的回应等等，包括你们之间的交流。

6.用独特的方式联系前任

送礼物等等，可以用一些独特的方式联系前任，当你确定好了时机和方式、比如写信。也可以提高自己的吸引力，这样做既能表达出你的心意。

7.不要过于表现出焦虑和迫切

也不要让对方感受到你过于焦虑和迫切，这会适得其反，即使内心再急迫。才能更好地吸引对方的注意，要保持一颗平静的心，让对方感受到你的自信和冷静。

8.关注对方的生活状态

这样可以让你更好地把握挽回的机会、通过一些间接的方式来了解对方的生活和情感状态，要时刻关注对方的生活状态。

9.做出积极的改变

就需要做出积极的改变，要想挽回前任。这样才能让对方感受到你的改变和成长，都需要有所调整和改善，不管是从外貌，内在还是行为举止上。

10.避免重蹈覆辙

分手后，就一定要避免重蹈覆辙，如果想要挽回前任。从中吸取教训、回头看看自己在恋爱中犯过的错误，以及导致分手的原因，避免再次犯错。

11.用文字描述自己的感受

可以用一些文字来表达自己的感受，如果无法直接和前任交流。表达出自己真正想要说的话，可以写下一封长信或者是短信。

12.坚持自己的原则和底线

也不要轻易放弃自己的原则和底线，即使是为了挽回前任。让对方明白你也有自己的尊严和底线，那么就需要果断拒绝，如果对方一味地要求你做出过分的妥协。

13.加强自己的魅力和吸引力

就需要加强自己的魅力和吸引力，要想成功挽回前任。这样才能更好地吸引对方的注意，都需要有所调整和改善，不管是从外貌、内在还是行为举止上。

14.慢慢地接近前任

不要过于冒进，可以慢慢地接近前任，当你觉得时机成熟。社交网络等等，比如共同朋友介绍，可以选择一些比较安全的方式。

15.学会放手

都要学会放手，不管最终结果如何。那么挽回也只是徒劳无功、如果对方真的已经不再爱你。并且开始新的生活，要学会接受现实。

需要付出很多心血和努力，挽回前任并不是一件简单的事情。相信你一定可以成功复合、但是只要掌握一些有效的技巧和策略。只有用心经营、才能收获甜蜜的爱情果实、爱情是需要经营和付出的，记住！