挽回男朋友怎么改变自己？有效提升自我魅力的方法有哪些？

当我们失去了心爱的男友，很多人会想到去挽回他们。但往往我们忽略了一点，那就是在挽回男友的同时我们也要改变自己。只有通过自我改变，才能吸引男友回心转意。本文将为大家分享如何通过自我改变来挽回男友。

一、认识自己的问题并制定计划

如果我们想要改变自己来吸引男友，首先就要认识自己存在的问题，并且制定出解决问题的计划。比如我们可能性格偏执，情绪不稳定等等，这些都是影响我们与男友和谐相处的问题。因此我们要认真分析自己的问题，并制定出有针对性的计划，如学习控制自己的情绪，改变性格缺陷等等。

二、提高自身修养和素质

男人一般都喜欢有内涵有素质的女人，所以在挽回男友的过程中，我们应该提高自身修养和素质。可以多看书，多了解国内外的新闻和时事，增加自己的见识和阅历。还要注意自己的穿着和言谈举止，做到大方得体。

三、学会关心男友的生活

男人都喜欢被关注，因此在挽回男友的过程中，我们要学会关心他的生活。可以询问他的工作和家庭情况，关心他的身体和生活习惯。但是要注意不要过于热情和粘人，否则会让男友感到压抑和不舒服。

四、主动跟男友沟通

很多女人失去男友是因为缺乏沟通。因此在挽回男友的过程中，我们应该主动跟男友沟通，了解他内心的想法和需求。可以通过短信、电话或面对面的方式跟男友沟通。但是要注意不要强迫对方说出自己不想说的话，要尊重对方的感受。

五、多去运动健身

一个健康有活力的女人往往更能吸引男人。在挽回男友的过程中，我们应该多去运动健身，保持自己的身材和健康状态。可以选择一些适合自己的运动方式，如瑜伽、游泳、跑步等等。这样不仅可以提高自己的身体素质，也可以让男友看到我们的努力和改变。

六、多学习厨艺

男人是视觉动物，但更注重的是味蕾上的享受。想要吸引男友的同时挽回他们，我们应该学习厨艺。可以学习一些简单易学的菜谱，如炒菜、烧肉、做汤等等。这样不仅可以让男友品尝到自己的手艺，也可以增加彼此之间的感情。

七、保持自信和独立

一个自信独立的女人往往更能吸引男人，在挽回男友的过程中，我们应该保持自信和独立。不要依赖男人的存在来维持自己的生活状态，而是要学会独立思考和生活。当我们有了自己的主见和想法时，也能更好地跟男友沟通和交流。

八、关注男友的兴趣爱好

男人都有自己的兴趣爱好，我们可以通过关注男友的兴趣爱好来吸引他们。可以选择一些合适的电影、音乐或活动，跟男友一起参与其中。这样既可以增加彼此之间的感情，也可以让男友看到我们的改变和努力。

九、改变自己的着装风格

男人是视觉动物，一个得体大方的女人往往更能吸引他们。在挽回男友的过程中，我们应该改变自己的着装风格。可以选择一些符合自己气质的衣服，如淑女风、休闲风等等。但是要注意不要过于性感和暴露，要尊重自己的身体和形象。

十、学会放下过去

很多女人失去男友是因为无法放下过去的伤痛。在挽回男友的过程中，我们应该学会放下过去，走向未来。可以通过各种方式来缓解自己的心理压力，如听音乐、看电影、旅行等等。这样不仅可以帮助我们恢复自信和生活状态，也能吸引男友的注意力。

十一、多跟朋友交流

一个有朋友的女人往往更能吸引男人。在挽回男友的过程中，我们应该多跟朋友交流和聚会。可以选择一些符合自己兴趣和爱好的活动，跟朋友一起参加。这样既可以增加自己的社交圈子，也能让男友看到我们的魅力和个性。

十二、提高自己的职业能力

男人一般都喜欢有事业心和有追求的女人，在挽回男友的过程中，我们应该提高自己的职业能力。可以学习一些新技能，提升自己的工作能力和水平。这样不仅可以增加自己的收入和事业成就，也能让男友看到我们的努力和改变。

十三、多表达对男友的爱意

男人都喜欢听女人表达对他们的爱意，在挽回男友的过程中，我们应该多表达自己对男友的爱意。可以通过短信、电话或面对面的方式表达自己对男友的爱意和关怀。但是要注意不要过于热情和粘人，要尊重男友的感受和需求。

十四、适时给男友惊喜

男人喜欢被女人惊喜，在挽回男友的过程中，我们应该适时给男友一些惊喜。可以准备一些礼物、短信或小惊喜，让男友感到自己的特别和重要。这样不仅可以增加彼此之间的感情，也可以吸引男友的注意力和心思。

十五、自己的改变和进步

我们需要自己的改变和进步。只有通过和反思自己的问题和不足，才能让自己更好地发展和成长。在挽回男友的过程中，我们应该注意自己的改变和进步，不断提升自己的个人素质和魅力。